【1歳未満のお子さんをワンオペ育児中のママへ】聖籠町の産後ケア事業を利用してみませんか？

聖籠町が1歳未満のお子さんをお持ちのママさんを対象に

行っている「産後ケア事業」。

「宿泊ケア」「デイケア」「訪問ケア」の3種類で構成されている

産後ケア事業の利用場所や利用方法などについてご紹介します。

 

産後ケア事業とは

生まれたばかりの赤ちゃんのお世話は本当に大変です。

育児の合間に家事をやろうと思っても、赤ちゃんが泣いたりすると

思うようにできませんし、夜泣き対応で寝不足が続くことも。

 

また自宅で赤ちゃんと二人きりだと、自分の食事もままならない

ことがありますよね。

 

聖籠町の産後ケア事業は、出産後のママの心身の回復や育児に

不安を抱えている方などが病院や自宅でサポートが受けられる

というものです。

 

ママが産後、体調不良を感じている。

育児に不安などを感じている。

産後の経過に応じた休養や栄養に関して、

日常生活に保健指導が必要。

 

実家（義実家）が遠く、父母（義父母）に育児を手伝ってもらいにくい、

夫は仕事の帰りが遅く、沐浴などの育児を頼れない、

など様々な理由でママがほぼワンオペ育児をしているという方、

新生児期は特に、ママはプロなど他の人たちの手を借りて

赤ちゃんとゆったりと過ごす時間を持ってください。

 

産後ケア事業について知って、ぜひ利用してみてくださいね。

費用の一部は町が負担してくれます。

 

対象者

聖籠町在住の1歳未満の赤ちゃんをお持ちのママさん

で上記の通り、自身が体調不良だったり日ごろの育児を頼る人がいない、

などの方が対象です。

種類と利用できる期間

産後ケア事業は、

●訪問ケア

●デイケア

●宿泊ケア

の3つからなります。

利用できる期間は、3種類とも7日間です。

 

3種類の産後ケアの利用方法

3種類の産後ケアでは、自宅に町の保健師が訪問したり、

産婦人科クリニックなどでサポートを受けたりと

利用方法が異なるほか、利用料金も必要となります。

 

また宿泊ケアやデイケアは、空き室の有無により利用の可否が

決まることがあることを予めご了承くださいね。

 

訪問ケア

自宅または聖籠町内の里帰り先へ町委託の保健師が訪問するのが

「訪問ケア」です。

 

基本的に希望の日時に沿って対応してもらえますが、

希望が集中した場合は、若干の調整が必要となりそうですので、

希望日時を複数用意しておくと良いでしょう。

 

普段感じている育児の悩み（授乳や寝かしつけ、夜泣き、泣き止まない、

自身の産後の心身の負担、体調など）を相談する人が身近にいない。

そんな方は保健師に話を聞いてもらいませんか？

解決の糸口が見つかるかもしれません。

 

なお訪問ケアの保健師は赤ちゃんの子守をする「ベビーシッター」の役目

をするものではありません。

訪問時には保護者（ママ又はパパ）は同席をなさってくださいね。

なお仮眠の対応はOKなので、ぜひ保健師にご相談ください。

 

訪問ケアは料金がかかります。

＜1回につき＞　

1時間　1,000円　2時間　2,000円

＊双子の場合は、1時間1,500円、2時間3,000円です。

 

デイケア

デイケアは町が実施を委託する産婦人科クリニックなどの施設で

ママと新生児が1日過ごすというものです。

利用できる赤ちゃんの月齢は施設ごとに異なります。

 

デイケアの利用料金は施設により異なり、

1回13,000円～21,000円ほどかかるところを

聖籠町が一部負担（12,000円）をするため、利用者の負担額は

1回1,000円～9,000円程です。

＊各施設の利用料金は「室料」を含まない場合もあります。

 

デイケアは空き室状況により、希望日に利用ができない可能性があるため

利用日や料金などについて、各自各施設へ直接確認が必要です。

 

【デイケア委託先の施設】

施設名	連絡先	料金	乳児の月齢の上限
関塚医院	新発田市中田町 2丁目17番地15号 0254-26-1405	13,000円	生後3か月未満
富田産婦人科クリニック	新発田市諏訪町1-2-15 0254-22-1155	13,000円	生後28日以内
みちつき助産院	新潟市西区五十嵐1の町 025-263-0303	19,000円	1歳未満。＊6か月児以降利用希望の場合は要相談。
親とよいこのサポート ステーション・はっぴぃmamaはうす	新潟市中央区神道寺 1丁目5番44号 025-278-3177	21,000円	生後6か月未満
本多レディース クリニック	新潟市東区中野山 891番地1 025-256-5561	19,000円	生後3か月未満
産後ケアハウス ねんね	【木・金曜日】中曽根町 【火・水曜日】住吉町	13,000円	生後6か月未満

＊「産後ケアハウスねんね」は曜日により場所が変わります。

詳細は　＞＞　 こちら

 

宿泊ケア

宿泊ケアは、聖籠町内外の以下の施設に町が実施を委託しています。

●関塚医院（新発田市）

●富田産科婦人科クリニック（新発田市）

●みちつき助産院（新潟市西区）

●本多レディースクリニック （新潟市東区）

 

料金は町が一部負担（15,000円）するため、利用者側の負担額は

1日 約8,000～14,000円程です。

空き室状況により、希望日に利用できないことがあることを

ご了承ください。

 

【宿泊ケア委託先の施設】

施設名	連絡先	料金	乳児の月齢の上限
関塚医院	新発田市中田町 2丁目17番地15号 0254-26-1405	23,000円	生後3か月未満
富田産婦人科クリニック	新発田市諏訪町1-2-15 0254-22-1155	25,000円	生後28日以内
みちつき助産院	新潟市西区五十嵐1の町 025-263-0303	29,000円	1歳未満。＊6か月児以降利用希望の場合は要相談。
本多レディース クリニック	新潟市東区中野山 891番地1 025-256-5561	28,000円	生後3か月未満

＊ママと新生児1人の1泊分の料金です。

＊双子の場合は、追加料金がかかります。

＊施設によっては料金に室料を含まない場合があるため、

利用に際しては施設へ直接ご確認ください。

 

新生児育児の悩みいろいろ

初めての出産、育児はわからないことばかりで、

どうしたらいいか立ち止まってしまうことも多いことでしょう。

 

特に生まれたばかりの赤ちゃんは昼夜逆転したような生活リズムが続くため、

ママも赤ちゃんにどうしても合わせざるを得ず、睡眠不足になり

体調不良に陥ることも・・・

 

寝かしつけ

昼間眠り、夜になると寝ないという昼夜逆転した生活リズムの

赤ちゃんのケースはよくあります。

 

また夜泣き、2～3時間くらいの細切れ時間でしか寝ない、

抱っこしないと寝ない、寝たと思って布団に置くと目を覚ます。

など赤ちゃんの眠りについての悩みは、ほとんどのママが経験している

と思います。

新生児期は体内時計が発達途上なため、

昼夜逆転したような生活になりがちと言われています。

生後3～4か月くらいすると、朝～昼間の光や生活リズムに刺激を受け

昼夜の区別がつくようになります。

 

夜寝つきをよくするために、

夜は暗く、もしくは光を落とした部屋で寝かせ、

昼間は陽の光を浴びるようにすると良いでしょう。

 

抱っこしないと寝ない

抱っこして寝かしつけて、眠ったと思いベッドに寝かせると

目を覚ましてまた泣く。

これは「赤ちゃんがママのぬくもりを長く感じていたいから」

＝愛情確認だと言われています。

 

抱っこするときは座ったままでも構いませんし、

抱っこして眠ったらすぐに布団に置かずに、数分待ってから寝かせる、

布団に寝かせてからも少し赤ちゃんの体に手を添えたままにする

などすると良いでしょう。

 

また布団が冷たい、ひんやりしていると赤ちゃんは寝付きにくくなるようです。

おくるみごと寝かせたり、湯たんぽで布団を温めてあげるのもおすすめです。

 

新生児でもだんだん体重が増えてくると重くなって、

ママも抱っこがつらくなることがあるでしょう。

スリングやヒップシートを使うと抱っこするとき負担軽減になります。

肩、腰、お腹の３点でだっこできるのがヒップシート。

安定して抱っこができるので赤ちゃんは安心、ママやパパは快適です。

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泣き止まない

赤ちゃんは泣くのが仕事だとよく言いますが、

あまりに長く泣き続けていると、ママの方も不安になってきますよね。

 

そんな時はまず抱っこをしてあげますが、

抱っこがつらくなったら、泣いたままで布団に下ろしても構いません。

体調不良を抱えてまでとことん抱っこするよりは、

ママ自身の体をいたわることも大切です。

 

授乳

母乳が出ない、量が少ないなど授乳に関する悩みも多いですね。

母乳に関しては、産婦人科クリニックなどで医師や看護師に相談する

ことがおすすめです。

また最近では母乳にこだわらなくても大丈夫、

ミルクとの混合栄養、またはミルクだけでもOKという考え方の

産婦人科医の先生はとても多いです。

 

要は赤ちゃんがお腹いっぱい飲み、すくすくと育ってくれるのが

一番いいのです。

この記事は、聖籠町産後ケア事業についてを参考、一部抜粋して書いています。

まとめ

新生児を育児中だけど、周りに頼る家族がいない、

夫が仕事で忙しくなかなか頼めないという方、

聖籠町の産後ケア事業を活用してみてはいかがでしょうか？

 

3種類のケアはそれぞれ利用期間が7日間ですが、

一時だけでも保健師や助産師、医師、看護師などのプロの手を借りて、

ママが自分のペースで過ごす時間を持って、心身の負担を和らげることが

できれば幸いです。